Để có thể học giỏi toán hay ôn thi môn toán tốt nghiệp THPT đạt hiệu quả cao thì ngoài các phương pháp ghi nhớ, học nhanh môn toán chúng ta cần phải có những phương pháp học khoa học. Vậy học toán khoa học là như thế nào? Mời bạn cùng tìm hiểu 4 phương pháp học toán khoa học sau.
Mục lục
1. Không học nhồi nhét, học quá khuya
Có rất nhiều bạn học sinh học không theo giờ giấc, thời gian cụ thế, cứ thích lúc nào thì học lúc đó. Họ không quan tâm là sớm hay muộn, không để ý là đêm hay sáng sớm. Nhiều người vì kỳ thi đến gần mà học theo kiểu nhồi nhét, học bất chấp đêm ngày không để ý tới sức khoẻ. Đến khi gần ngày thi do sức khoẻ kém nên khi đi thi làm bài không được hiệu quả.
Thực tế thì việc học khuya hay học nhồi nhét không hề có lợi, nó khiến cho các bạn khó tiếp nhận kiến thức hơn. Vì thế, các bạn nên vạch ra lộ trình học chi tiết, rõ ràng. Như thế vừa đảm bảo sức khoẻ tốt vừa mang lại hiệu quả học cao.
2. Chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học
Thời điểm diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT môn Toán thường là vào mùa hè. Lúc đó nhiệt độ khá cao, oi bức dễ làm cho cơ thể khó chịu, mệt mỏi. Vì thế, trong thời gian ôn thi, các bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn nhiều trái cây, thực phẩm giàu dưỡng chất, uống nhiều nước hoa quả…như thế mới đảm bảo được cơ thể luôn khoẻ mạnh, ôn thi tốt.
3. Học sớm, ngủ sớm
Khi ôn thi đại học hay ôn thi tốt nghiệp THPT, nhiều bạn học sinh thường có thói quen học muộn, học khuya rồi sáng hôm sau dậy muộn. Các bạn không hề biết rằng bộ não của chúng ta chỉ có thể ghi nhớ kiến thức hiệu quả nhất là từ 4-6h sáng. Lúc này bạn học gì cũng vào đầu rất nhanh. Do đó, Tthay vì mỗi ngày các bạn thức khuya dậy muộn, hãy thử ngủ sớm và dậy sớm. Điều đó không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp việc học đạt hiệu quả cao hơn.
4. Nghỉ giải lao giữa giờ học
Các bạn không nên ôn thi tốt nghiệp THPT môn toán theo phương pháp học liền trong nhiều giờ liên tục, như thế sẽ dễ bị nhàm chán và kiến thức dung nạp được sẽ giảm dần. Không phải tự dưng mà mỗi tiết học trên trường lại có thời gian là 45 phút chứ không phải 30 phút hay 60 phút. 45 phút là khoảng thời gian lý tưởng nhất để bạn học tập. Hết 45 phút bạn nên nghỉ ngơi, tạm dừng để thư giãn sẽ khiến cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn. Các bạn có thể nghỉ giải lao bằng một số hoạt động như vận động nhẹ nhàng, nghe nhạc, làm việc nhà…Các bạn cũng nên dành thời gian nghỉ trưa tầm 30 phút. Giấc ngủ sẽ giúp đầu óc minh mẫn hơn.
Có rất nhiều bạn học sinh học không theo giờ giấc, thời gian cụ thế, cứ thích lúc nào thì học lúc đó. Họ không quan tâm là sớm hay muộn, không để ý là đêm hay sáng sớm. Nhiều người vì kỳ thi đến gần mà học theo kiểu nhồi nhét, học bất chấp đêm ngày không để ý tới sức khoẻ. Đến khi gần ngày thi do sức khoẻ kém nên khi đi thi làm bài không được hiệu quả.
Thực tế thì việc học khuya hay học nhồi nhét không hề có lợi, nó khiến cho các bạn khó tiếp nhận kiến thức hơn. Vì thế, các bạn nên vạch ra lộ trình học chi tiết, rõ ràng. Như thế vừa đảm bảo sức khoẻ tốt vừa mang lại hiệu quả học cao.
Ngoài ra, bạn nên lưu ý phải ngủ đủ giấc, đảm bảo giấc ngủ phải tối thiểu là 6-7 tiếng, như thế mới có sức khoẻ tốt để học và tiếp thu kiến thức nhanh.
Trên đây là những phương pháp học toán khoa học mà bạn nên áp dụng để đạt hiệu quả cao. Không chỉ riêng môn Toán mà với bất kỳ môn học nào khác các bạn cũng có thể áp dụng 4 phương pháp trên. Chúc các bạn luôn giữ sức khoẻ tốt, ôn tập và thi đạt điểm cao.
Tham khảo thêm:
